[ad_1]

تصویر مقاله ای با عنوان 13 پادکست تناسب اندام که به شما انگیزه می دهد تا حرکت کنید

عکس: سولوویوا لیودمیلا (Shutterstock)

من یک پادکست خوب تناسب اندام را دوست دارم ، به ویژه هنگامی که با آموختن تناسب اندام هنگام انجام تناسب اندام – به عنوان مثال ، علم تمرینات قدرتی – در حین دویدن ، دو برابر می شوم. در اینجا 13 پادکست عالی وجود دارد که می توانید از آنها لذت ببرید اگر می خواهید همان کار را انجام دهید یا فقط می خواهید هنگام رانندگی یا شستن ظروف احساس ورزش کنید.

[ad_2]

منبع: kaheshvazn-khabar.ir