Monthly Archives ژانویه 2021

واکسن COVID جانسون و جانسون چه تفاوتی دارد؟


کارگر بهداشتی که سرنگ واکسن را پر می کند

عکس: گیلرمو لگاریا (گتی ایماژ)

جانسون و جانسون امروز شماره ها را منتشر کرد از آنها مرحله 3 آزمایشات بالینی (آخرین مرحله قبل از درخواست مجوز اضطراری) و به نظر می رسد که به زودی ممکن است یک سومین واکسن زنده علیه COVID-19 در ایالات متحده داشته باشیم.

این واکسن با دو واکس دیگر کمی متفاوت است. کسانی که از Pfizer / BioNTech و Moderna هر دو هستند واکسن mRNA، که نیاز به دو دوز دارند و باید در دمای فریزر یا در شرایط خاص فوق العاده نگهداری شوندبسته بندی سرد واکسن جانسون و جا...

Read More

نحوه یافتن و خرید ماسک COVID با کیفیت بالا


زن KN95 قرار می دهد

عکس: خاویر کرولز آگیلار (شاتر استوک)

با تعداد موارد COVID هنوز هم بالا و انواع بالقوه مسری که در حال گسترش هستند ، ممکن است زمان آن رسیده باشد که بازی خود را با ماسک بهبود بخشید. دو برابر شدن یک راه حل است ، اما N95 ها و سایر ماسک های با کیفیت بالا هنوز بهترین فیلتراسیون را ارائه می دهند.

متأسفانه یافتن N95 اصلی هنوز دشوار است. CDC ادامه دارد من توصیه میکنم عموم مردم بله خیر N95 یا ماسک جراحی بخرید زیرا برای متخصصان مراقبت های بهداشتی ضروری است...

Read More

بله ، اگر باردار هستید می توانید واکسن COVID بزنید


یک زن باردار که واکسن دریافت می کند

عکس: استودیوی آفریقایی (شاتر استوک)

بارداری مانع از دریافت واکسن COVID نمی شود ، چه به دنبال دستورالعمل های CDC باشید و چه موارد جدیدتر از سازمان بهداشت جهانی. چندین عنوان چیز متفاوتی را پیشنهاد می کنند ، بنابراین بیایید آنچه را می دانیم تقسیم کنیم.

اینکه واکسن بزنید یک تصمیم شخصی است که باید با پزشک خود بگیرید

بیایید در مورد اینکه واقعا چه توصیه هایی ارائه می شود روشن باشیم به طور خلاصه ، هر سازمانی موافق است که افرادی که باردار هستند یا به فکر بارداری هستند ...

Read More

چگونه با نظرات منفی در مورد پست های تمرین خود کنار بیاییم


زنی با لباس یوگا جلوی لپ تاپ خوشبخت به نظر می رسد

عکس: insta_photos (شاتر استوک)

هرگز انتقاد از بدن شخص در پست خود در شبکه های اجتماعی خوب نیست ، و همچنین چنین نیست به آنها بگویید که آنها تمرین اشتباهی انجام می دهند (حتی اگر شما واقعاً فکر می کنم حق با شماست). برای مردان ، نظرات منفی مانند این ها آزار دهنده های تصادفی است. برای بسیاری از زنان ، آنها دائمی هستند. بنابراین بیایید در مورد آنچه می توانید با آنها انجام دهید صحبت کنیم.

چگونه یک نظر الاغ را تشخیص دهیم

قبل از اینکه به نکات مفید بپردازیم ، می خواهم یک دقیقه وقت ب...

Read More

آیا واقعاً دو ماسک محافظت بیشتری می کنند؟


افراد در مراسم تحلیف حوله و ماسک های جراحی استفاده می کنند

عکس: KEVIN DIETSCH / استخر / AFP (گتی ایماژ)

ماسک های پارچه ای به تنهایی هرگز بهترین گزینه برای استفاده در هنگام شیوع بیماری همه گیر نبوده اند. در عوض ، آنها به سادگی بهترین راه برای رساندن بسیاری از ماسکها به بسیاری از افراد بودند بدون اینکه تأثیر زیادی در تأمین نیازهای متخصصان بهداشت داشته باشند.

ماسک ها همه برابر نیستند

تمام ماسک های ما را می توان از “تقریباً همه چیز را مسدود کرد” (به عنوان مثال: N95 به خوبی سوار شده) تا “بهتر از هیچ چیز” (باندانای آزاد بسته) بر روی یک پیوستار قرار داد...

Read More

بررسی تفاوت سایت های خبری و وبلاگ های خبری

طراحی سایت خبری بدون شک بی نظیرترین رسانه خبری خواهد بود.

بارگذاری انواع اخبار ، عکس ها ، فیلم ها و سایر اطلاعات به روز از مزایای منحصر به فرد این گونه سایت هاست.

زیرا می توانید اخبار را بدون هیچ محدودیتی در بارگذاری انواع فیلم ها ، عکس ها ، متن و موارد دیگر مشاهده کنید

به بهترین روش ممکن گزاف گویی کنید. همانطور که می دانید سایتهای خبری از پربازدیدترین سایتها هستند

آنها از جمله منابع خبری هستند که به دلیل توانایی بالای بارگذاری و انتقال سریع مطالب است...

Read More

در واقع چه زمانی به شیک های پروتئینی نیاز دارید؟


مردی که یک لرزش پروتئین را مخلوط می کند

عکس: محصولات Syda (شاتر استوک)

من عاشق شیکر پروتئین هستم. (در واقع ، من مشهور بودم کوکتل را در آن مخلوط کنید.) این یک عنصر اصلی در زندگی گوشتی من است زیرا به نظر من لرزش پروتئین برای اهداف عضله سازی مفید است. اما لرزش پروتئین در صورت بالا بردن وزنه یک ضرورت اتوماتیک نیست ، بنابراین بیایید درمورد اینکه می دانید آیا به آن احتیاج دارید ، صحبت کنیم.

پروتئین برای همه مهم است

همه به پروتئین نیاز دارند ، اما بیشتر ورزشکاران بی دقت می توانند آن را دریافت کنند ...

Read More

در مورد گرفتن عکس COVID احساس گناه نکنید


دوزهای واکسن در سرنگ های روی میز

عکس: ماریو تاما (گتی ایماژ)

با وجود تمام پول و چربی آرنج که برای تولید واکسن COVID-19 ریخته شده است ، فکر می کنید واکسیناسیون افراد از اولویت بالاتری برخوردار است. اما منابع ارزشمند اندکی برای تلاش برای دستیابی واکسن به دست انسان داده شده است. ما سیستم منظم و کارآمدی نداریم. در عوض ما داریم واکسنهایی که از بین رفته اند در بعضی جاها و در دیگران موجود نیست.

من معتقدم که سرانجام روند کار هموارتر می شود ، در حال حاضر اینگونه شده است طرح ملی COVID...

Read More

چقدر همه این انواع جدید COVID بد هستند؟


نمای بریده شده ویروس COVID با RNA در داخل

عکس: vchal (شاتر استوک)

ویروس ها جهش می یابند. واقعاً اما کارشناسان اکنون نگران چندین هزار ویروس کرونا هستند که در سراسر جهان ظاهر شده اند. ماه گذشته در انگلیس درباره این گزینه نوشتیم؛ اکنون تعداد بیشتری وجود دارد ، از جمله یکی در لس آنجلس. لازم نیست وحشت کنید. اما خوب است که مطلع شوید.

یکی از دلایل عمده ای که اکنون ، یک سال پس از بیماری همه گیر ، شاهد گزینه های جدیدی هستیم ، وجود ویروس های بسیار بیشتر از 12 ماه قبل است. هرچه تعداد ویروس ها در جهان بیشتر باشد ، احتمال جهش نیز بیشتر است...

Read More

به گفته خوانندگان ما بهترین دلیل برای آموزش در خانه


فرفری در جایگاه اسکوات؟ این دنیا به چه می آید؟

حقیقت این است که قوانین آداب و معاشرت در سالن بدنسازی وجود دارد وجود دارد تا زندگی را برای دیگران راحت تر کند. اگر شما تنها شخصی در زیرزمین خود هستید ، کاملاً هستید من میتوانم هرجایی که می خواهید فر کنید می توانید وزنه ها را رها کنید. می توانید هر نیمکت ، میله و بالشتک را به راحتی انجام دهید رانش ران، و هیچ کس مانع شما نخواهد شد. پسندیدن میله قطره چکان را سخت کرد، من این پیام را تأیید می کنم.

Read More