بله ، می توانید زیر دوش آب بزنید

[ad_1] زیر چشم دوش زدن زیاد است. با این حال ، زیر چشم دوش زدن به کسی یا هیچ چیز آسیب نمی رساند. به این ترتیب ، تا زمانی که فرد با این تناقض کنار نیاید ، نمی توان موضعی در مورد قابل قبول بودن ادرار در دوش گرفت. ادامه مطلب … [ad_2] منبع: kaheshvazn-khabar.ir

با برنامه ریزی مقابله با انتخابات در شب ، استرس و اضطراب

[ad_1] عکس: جیسون کانلی / خبرگزاری فرانسه از طریق گتی ایماژ (گتی ایماژ) ما دقیقاً نمی دانیم که شب انتخابات چه چیزی را به همراه خواهد آورد ، اما بعید است که این همان روند مستقیم ما باشد نتایج دقیق (در صورت غیررسمی) قبل از نیمه شب (تقریبا) هر چرخه انتخابات دیگر. و حتی اگرContinue reading “با برنامه ریزی مقابله با انتخابات در شب ، استرس و اضطراب”

اگر در چادر پلاستیکی باشید ، غذا خوردن در فضای باز ایمن نیست

[ad_1] عکس: چانکی (شاتر استوک) رستوران ها برای زنده ماندن در یک بیماری همه گیر باید خلاق باشند. عملیات صادرات گرا و تغذیه در فضای باز به ما این امکان را داد تا در این ماه های طولانی به خوردن خوب ادامه دهیم. اما با سردتر شدن هوا ، برخی از رستوران ها اکنون “درContinue reading “اگر در چادر پلاستیکی باشید ، غذا خوردن در فضای باز ایمن نیست”

آیا مصرف داروهای منقضی شده بی خطر است؟

[ad_1] عکس: شاتر استوک (شاتر استوک) فصل سرماخوردگی و آنفولانزا تقریباً اینجاست – بله ، ما حتی در طی یک بیماری همه گیر هم می توانیم از آنها لذت ببریم. لآنها می گویند شما یک روز صبح پر از گلو خراشیده شده و از خواب بیدار می شوید. در حالی که سعی می کنید مطمئنContinue reading “آیا مصرف داروهای منقضی شده بی خطر است؟”

بعد از گرفتن ریمل چقدر زود می توانید تمرین کنید؟

[ad_1] عکس: گوران بوگیچویچ (شاتر استوک) قرار دادن IUD می تواند تجربه عجیبی باشد. یک قطعه پلاستیکی کوچک و شکل T و شاید فلز در رحم شما ظاهر شود و پس از آن ممکن است هنگام وارد کردن و گرفتگی درد داشته باشید. (یا نه – همه متفاوت هستند.) اما یک چیز مفید است کهContinue reading “بعد از گرفتن ریمل چقدر زود می توانید تمرین کنید؟”

چگونه می توان برای گزارش تناسب اندام دوستی پیدا کرد

[ad_1] عکس: تصویر فلامینگو (شاتر استوک) آ یک دوست تمرینی یک چیز عالی است. اگر آنها فقط قوی تر یا سریعتر از شما هستند ، آنها به شما الهام می دهند که فقط کمی بیشتر فشار بیاورید. اما یافتن شخصی که در سطح مناسب آمادگی جسمانی باشد دشوار است و از شرکت شما لذت میContinue reading “چگونه می توان برای گزارش تناسب اندام دوستی پیدا کرد”

چگونه می توان سلامتی خود را پس از خوردن تعطیلات حفظ کرد

[ad_1] عکس: استودیو سوهو (شاتر استوک) اعم از آب نبات هالووین ، هفته انتخابات یا یک شام شکرگذاری که در آینده برگزار می شود ، باید درمورد نحوه واکنش نشان دهیم وقتی ناگهان بیش از حد معمول غذا می خوریم. لازم نیست آن کالری ها را فوراً با ورزش بسوزانید یا به نوعی ثابت کنیدContinue reading “چگونه می توان سلامتی خود را پس از خوردن تعطیلات حفظ کرد”

نحوه استفاده از غلتک فوم قبل و بعد از تمرین

[ad_1] عکس: سهام سنگ (شاتر استوک) غلتک های فومی جادویی نیستند ، اما برای حرکات خاص قبل و بعد از تمرین می توانند راحت باشند. در اینجا دو روش اصلی برای استفاده از شما وجود دارد. قبل از آموزش ، در محل کشش اگر با نوعی کشش آشنا باشید که در آن حدود 30 ثانیهContinue reading “نحوه استفاده از غلتک فوم قبل و بعد از تمرین”

نحوه فشار دادن از بالا

[ad_1] عکس: یعقوب لوند (شاتر استوک) مدتی است که ما یک چالش تناسب اندام را روی یک لیفت خاص متمرکز کردیم ، اما اکنون اینطور است زمان. ماه نوامبر دریافت خواهیم کرد واقعاً آشنا با در بالا فشار دهید ، جایی را بلند کنید هنگام ایستادن ، هالتر را به طول بازوهای خود از بالایContinue reading “نحوه فشار دادن از بالا”